◎上官昭儀

寶瓶時代、網際網路時代的色彩
若是心情不好，感到不信任，不完美、被束縛，可以運用藍綠色來療癒。

信任的感受能引導你進入神聖的殿堂，並且為你的生命找到答案。

不知道為什麼，心變得安靜了下來，在經歷了許多事的變動之後，在過度的情緒化之後，藍綠色是專門協助心寧靜的色彩。

心的寧靜，來自於內在追尋的歷程，從出生開始，我們一直在尋找生命的方向，我們不停的問自己：我是誰？我為何出現在此？我的生命到底該何去何從？

信任生命的道路，當我們跌落谷底時，還能相信“信任”嗎？

最近兩年有愈來愈多的憂鬱症患者來尋訪彩色的天空，許多人的第一步，正是透過紓緩情緒，來重新認識自己，有很悶的情緒，無法表達的感受，找不到信任的人能紓發情感，不能信任自己…，如果在此時，透過信任的人，調整藍綠色能量，則能在情緒漫延快要爆發，或要做出衝動的決定或錯誤的行為之前，得到宣洩。

我曾見到情緒無法宣洩對身體造成的殘害，也曾見到當人們遇到信賴的人所發生的療癒能量，這些力量，這些經歷過苦楚的力量，都是啟動我們再進一步認識自我的開關。

在我們培訓敏感度的共修團體中，每個月都為會有需要的朋友做祈禱的祝福，當大家送出光和愛的時候，即使有時接收的人不清楚，事後詢問時往往也得到了改善，而送出光和愛的參與者，每個人的內心也似乎得到了更大的療癒能量，心變得更為喜悅。

療癒是發生在彼此信任之際，當一方以心接收了另一方的情感傷痛，像是告解與祈禱般，正是對我們自身所啟發的強大力量。

想要獨立自主

獨立自主的真諦，就是為自己的所有一切負起責任。

對每個人來說，“關係”是最重要的功課。

我們無時無刻不在做著關係的功課，有時即使我們沒有對象，沒有愛人，我們的心，依然是懸在某種關係之上的，當你想到某件事，某個人，念頭已經將你帶進某種關係之中了。

獨立像是一種自我宣告，宣告關係上的獨立，分離但沒有痛苦，清晰卻沒有依賴，藍綠色的獨立自主，是清理情緒之後，一種輕鬆自在的新關係，新的創造。

可曾享受過獨處的喜悅？

獨立自主，意味著對自己負起責任，無論喜怒哀樂，都為自己負責，自己願意喜、願意憂，願意哀傷，還是願意快樂，全都掌握在自己的手上，在自己的心間，有著所有的選擇權及可能性，這就是獨立自主。

許多人沉迷在傷痛中久久無法自拔，卻不知道當自己習慣於這樣的傷痛成癮後，早已拱手讓出成為獨立自主的所有權。

想成為那一種人？想領受那一種人生？

你自己決定。

不快樂，是因為覺得完美

對不快樂的人來說，要求完美是一種淒涼的美，也是畢生的使命。

對藍綠色的人來說，完美是一種永遠達不到的目標，如果沒有這個生存的遊戲，那麼，生命也就失去了意義。心中的許多夢想，總是支持著生命的能量，因為我們無法接納真實的自我，所以，必需編織一個更遠的幻像，這就是完美。

不想見到真實，不想見到我們內心那個不甚完美的自己，因此，創造了完美，完美未必那麼糟，為了達到完美，有時我們啟發了潛在的創造力，我們完成了不可能的任務，只因為，我們憑著強烈的堅持，到達彼岸。

完美像是我們自我設定的生存法則，一種野蠻遊戲，對自我的野蠻行事，我們不願相信自己可以輕鬆的渡過每個關卡，我們試圖想改變每一種美善，我們渴望將最優秀的自我呈現…。

網路溝通的背後原因

新時代的網際溝通，縮短了人與人之間的距離，也疏遠了人與人之間的情誼。如何能在拉近距離的同時，還能感到溫暖與信任，是藍綠色能帶來的助益。

藍綠色是新時代的色彩，也是網際網路的代表色，當我們提到網際網路時（internet），想到的是一種四通八達的便利，縮短了人與人之間的距離，也縮短了人與資訊的交流溝通。但正因為電腦高科技的進步，使得更多新時代的人們寧願相信科技，也不再接納人們。人的心開始疏離，甚至愛情或與人交往都只由網路上取得，人的心開始變冷，變得冷漠，也變得孤寂。

曾經見到許多新時代的年輕人們，每天周遊在網路上，交友、談話、談天說地，卻無法正常的與他人面對面的相處。他們的藍綠色能量極強，個人色彩濃厚，敏感且脆弱，常常隱藏了大量的情緒在心中，當他們身處在網路上時，會感到安全，一旦感到不甚安全時，就以欺瞞對應或是直接逃離現場（下線，關電腦），“反正別人是真是假也不知道”，這常常是這些人的理由，所以，欺騙是有理的，因為內心已經假設人性本惡。

藍綠色的網絡是傾向於個人色彩的，但這並非代表疏離，相反的，如果是知道自己的特質，並且能充份發揮獨特的特色，這些大放異彩，能帶來許多的新創造與科技上的成就。也有不少人透過網際網路得到友情的支持，得到一種快速又便利的助緣，這些都是藍綠色網際網路能夠之所以四通八達的原因，這也是這個時代的資訊之所以快速流轉的原因，因為它能發揮正向的功用，能造福更多的人群與社會。

如果你是這樣的一個網路成員，請不要忘了，在網路間的正面能量流動及動機是很重要的，不論你要透過網路創造什麼，你都必需知道這樣快速的能量運作，正面的出去也會很正面的回流，負面的出去也更為負面的回饋給你，以一種散播好消息的念頭傳送訊息，將為你帶來不孤寂的生命。

顏色呼吸練習：萬物皆為一

了解你所吸進的氣是他人所吐出的氣，你所吐出的氣，也是世界的其餘的人所吸入的。記住物質性越少/距離越遠的，在呼吸中的資訊對你產生的影響也越強。

超越表層之下，我們都是一樣的。我們無法選擇去排除任何一個我們因某些原因而不喜歡的人。呼吸是提供一個我們無法逃離的網絡。所以最好是放下任何的偽裝，它們什麼都不是。

不斷的做有意識的呼吸，徹底了解到，我們所吐出的氣也是他人所吸進的，我們所吸入的，也是他人所吐出的。在一個地球村裏，遠遠發生在英國的爆炸事件，在空氣中散發的恐慌，也同樣的讓我們感同身受。而在台灣南部的水患，也另在身處北部的人感到憂心和緊張，吐出的和吸入的，原來是不分彼此，沒有你我的。因為我們都是合而為一，沒有你我之分。 曾經最呼喊需要自由的人，一直抱怨總是他人(如父母、上司、老師、情人…等)箝制著自己的人，內在可能最是受自我囚禁的人。一個感到孤單的人，不會體驗到萬物為一的感受，一個不能為自己負起責任的人，也無法體驗到自由的感受。這些，都是藍綠色的對話與影響。

(伊莎貝爾色彩教育學苑www.princessmystery.net 提供)

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